Não é de surpreender que a popularidade do treinamento com kettlebell tenha crescido ao longo dos anos.
Quer esteja treinando na academia ou em casa, você pode desenvolver todo o seu treino em torno deste dispositivo multifuncional.
Mas qual estilo atende às suas necessidades de treinamento?
Com tantas opções, comprar o kettlebell certo para sua academia ou academia doméstica pode ser um incômodo.É por isso que criamos umKettlebellGuia de compra para ajudá-lo a tomar uma decisão informada antes de comprar.
Este guia lhe dará uma visão geral das diferentes opções a serem consideradas ao comprar uma academia ou uso doméstico:
- Kettlebell de ferro fundido
- Kettlebell com alça de borracha cromada
- Kettlebell de poliuretano
- Kettlebell competitivo
- Kettlebell de ferro fundido
Kettlebell de ferro fundido
Kettlebells de ferro fundido são considerados o estilo mais “clássico” da indústria.Isso ocorre porque geralmente são moldados a partir de uma única peça de metal.Portanto, os kettlebells de ferro fundido são acessíveis e têm uma boa relação custo-benefício.
Na hora de comprar um modelo em ferro fundido, vale verificar se ele é moldado em uma única peça de metal.Versões mais baratas tendem a soldar a alça ao corpo da campainha, o que reduz bastante o nível de uso que a campainha pode suportar.
Além disso, o preço baixo os torna populares para compra como embalagem.Isso inclui uma série de pesos para ajudá-lo em seu treinamento.
A desvantagem do ferro fundido é que eles podem ser barulhentos porque não possuem camada protetora.Isto é especialmente verdadeiro quando os usamos em aulas em grupo, onde várias pessoas os escrevem ao mesmo tempo.
Ponto principal: Se você deseja comprar pesos de vários pesos a um preço acessível, esses kettlebells são perfeitos.
Kettlebell com alça de borracha cromada
As alças cromadas dos kettlebells revestidos de borracha são particularmente elegantes e muito populares nas academias modernas.Um acabamento cromado garante um cabo perfeitamente liso, proporcionando uma pegada confortável.Isso também os torna muito fáceis de limpar.
Mas aqueles que treinam com pesos mais pesados muitas vezes acham a superfície cromada lisa mais difícil de segurar do que a textura áspera do ferro fundido ou de modelos concorrentes.Isso pode fazer com que o usuário não consiga realizar ações repetitivas da melhor maneira possível devido ao deslizamento das mãos.
Ponto principal: Os modelos revestidos de borracha são a escolha ideal se você gosta da pegada confortável de um design moderno.
Kettlebell de poliuretano
Para os entusiastas do kettlebell que buscam investir em qualidade, os kettlebells revestidos de poliuretano podem ser a melhor escolha.
A camada ao redor do núcleo é resistente e incrivelmente absorvente de choque.Isso é muito útil para o próprio kettlebell e também para o chão.Urane é frequentemente a escolha padrão para instalações de fitness de alta intensidade.Ele o mantém fresco, em vez de apresentar desgaste como muitos estilos mais baratos.
A principal lição: se você procura durabilidade, um modelo revestido de poliuretano é a melhor escolha.
Kettlebell competitivo
Os kettlebells competitivos são únicos porque têm tamanho e formato padrão, independentemente do peso.A razão para isso é permitir que os atletas:
Não tem vantagem sobre seus concorrentes.
Você não precisa ajustar sua técnica ao adicionar peso.
Essa consistência de tamanho é obtida escavando o centro do kettlebell mais leve.Isso mantém a mesma distância entre a base e a alça.
Longe dos levantadores de peso competitivos, este modelo é uma boa escolha para usuários que desenvolveram boas técnicas.A base larga também é perfeita para exercícios de solo.No entanto, como o formato do cabo é mais estreito do que os sinos não competitivos, eles não são o melhor modelo para a prática com as duas mãos.
Os estilos de competição feitos de aço são frequentemente chamados de qualidade “profissional”.Nossos kettlebells competitivos originais são revestidos com carbamato de etila e, portanto, também têm os benefícios dos kettlebells de carbamato de etila.
Ponto principal: Se você está treinando para um movimento mais técnico, como o snatch, escolha uma variedade de corridas.
Horário da postagem: 15 de maio de 2023