Conjunto multifuncional ajustável de halteres de cimento

O exterior do conjunto de halteres ajustáveis ​​é feito de material ABS resistente a impactos, que não é apenas ecologicamente correto, mas também mais firme e menos sujeito a rachaduras.As porcas são espessadas e reforçadas, seguras e antiderrapantes.A combinação de cores preto e vermelho é simples e bonita.Para iniciantes, o conjunto de halteres ajustáveis ​​é um bom equipamento de fitness para o ajuste perfeito dos pesos.Você não precisa comprar muitos pesos diferentes de halteres fixos, um conjunto de halteres ajustável pode ajudá-lo a economizar espaço.

Algumas dicas corretas de condicionamento físico com halteres:

1. Exercício de aquecimento suficiente antes e depois do treino com halteres.

2. Os exercícios com halteres devem ser feitos corretamente.

3. Certifique-se de cooperar com a respiração durante o exercício.

4. O tempo de descanso entre os grupos deve ser dominado.