Treinamento de força de ginástica 6KG Kettlebell revestido em pó

Kettlebell, também conhecidos como Pesas rusas, são usados ​​para aumentar a força muscular, a resistência, o equilíbrio, bem como a flexibilidade e a capacidade cardiopulmonar do corpo.Geralmente, ao fazer vários exercícios, como empurrar, levantar, carregar e alterar diferentes posturas de treinamento, você pode treinar as partes do corpo que deseja exercitar.É uma espécie de equipamento de fitness para exercícios aeróbicos.Os exercícios diários de intensidade moderada podem efetivamente reforçar o tônus ​​muscular e reduzir a gordura.O kettlebell com revestimento em pó é feito de ferro fundido, com pintura a pó ecologicamente correta e não possui cheiro peculiar.A base é alargada, aumentando a área de contacto com o chão para torná-la mais estável e segura durante o treino.

Este kettlebell de 6kg é um bom equipamento de fitness para quem quer fazer treinos de força.O peso não é muito pesado para os treinadores e eles podem fazer exercícios com diferentes posturas.Existem muitos movimentos de treinamento com kettlebell, que são basicamente exercícios de corpo inteiro.Obtenha fortalecimento e condicionamento de todo o corpo com uma ferramenta como nenhum outro equipamento de treino consegue.Ao mesmo tempo, possui diversas opções de pesos e não será muito cansativo praticar com pesos pequenos.