Cinto de levantamento de peso personalizado por atacado, cinto de levantamento ajustável de neoprene para treino de agachamento

As tiras apertam a cintura e o abdômen do usuário para criar pressão externa. A esperança é que a compressão aumente a densidade e a firmeza dos músculos centrais. Em outras palavras, ao empurrar o núcleo, você aumentará a estabilidade da conexão entre a parte superior e inferior do tronco. Aumentar a densidade e a dureza no meio aplicando pressão externa é uma forma eficaz de melhorar a estabilidade, ou seja, ancorar uma parte do corpo. Mas não se esqueça que os nossos torsos não ficam necessariamente na mesma posição durante o treino físico, e a forma como respiramos pode afectar o espaço entre a nossa faixa de peso e os nossos torsos! Por exemplo, muitos iniciantes no fitness usarão o peito para respirar quando houver força, ou prenderão a respiração quando o abdômen, o que causará a lacuna entre o cinto e o tronco, completamente incapaz de desempenhar o efeito do cinto de peso.