Halteres hexagonais de borracha para academia com rack de armazenamento de halteres

Halteres hexagonais de borracha, ferro fundido maciço, moldagem em peça única, peso padrão e pequeno volume. O cabo é um processo de galvanoplastia, que não enferruja facilmente e tem uma longa vida útil; o design serrilhado antiderrapante não é apenas bonito, mas também aumenta efetivamente a capacidade antiderrapante da mão. Referindo-se ao design ergonômico, a empunhadura é confortável. O formato hexagonal é estável, não é fácil de rolar e também pode ser usado como suporte push up, que pode ser usado para duas finalidades. O exterior é revestido com borracha de alta qualidade, que é anticompressão e antiderrapante, além de não agredir o piso. 1-50kg, adequado para homens e mulheres, adequado para uso comercial em academias, estúdios de educação privada e uso doméstico pessoal.

Os benefícios do exercício de longo prazo com halteres:

1. A prática prolongada de halteres pode modificar as linhas musculares e aumentar a resistência muscular. Exercícios frequentes com halteres com peso pesado podem fortalecer os músculos, fortalecer as fibras musculares e aumentar a força muscular.

2. Pode exercitar os músculos da parte superior do corpo, cintura e músculos abdominais. Por exemplo, ao fazer abdominais, segure os halteres na nuca com as duas mãos, o que pode aumentar a carga dos exercícios musculares abdominais; segurar halteres para exercícios de flexão lateral ou rotação corporal, que podem exercitar os músculos oblíquos internos e externos; Elevações do antebraço, elevações laterais, etc. podem exercitar os músculos dos ombros e do peito.

3. Exercite os músculos da parte inferior do corpo. Como agachar com um pé com halteres, agachar e pular com os dois pés, etc.